Персональный блог Валентины Астафьевой

Секреты долголетия

Долголетие мозга и памяти

Наше самочувствие, здоровье и возрастной интеллект зависят от долголетия мозга и памяти. Долголетие мозга и памяти, утверждают специалисты, зависит от многих факторов. Большую роль играют такие факторы, как наследственность, активный образ жизни, использование продуктов питания на протяжении всей жизни с включением всей азбуки витаминов,

Читать полностью

Добавлено: 21.06.2020

Категория: Секреты долголетия

Просмотров: 43

Комментариев: 12

Смехотерапия - шаг к долголетию.

Друзья, никто не будет отрицать, что позитивные, часто улыбающиеся и много смеющиеся люди живут дольше! Смехотерапия способствует продлению жизни, улучшению ее качества, снимает стресс и депрессию, улучшает память, укрепляет иммунную систему, является профилактикой многих заболеваний.

Читать полностью

Добавлено: 21.08.2017

Категория: Секреты долголетия

Просмотров: 476

Комментариев: 17

Три яблока изменили мир!

          

      А также, яблоки – это  здоровье и молодость. 

Читать полностью

Добавлено: 19.06.2017

Категория: Секреты долголетия

Просмотров: 510

Комментариев: 13

Как продлить долголетие?

Людей возрастной категории беспокоит процесс старения организма. У всех он  наступает по разному.
Образ жизни играет ключевую роль. Некоторые советы, которые будут полезны людям любого возраста.
Советы: 10 (с)  против старения организма:

Читать полностью

Добавлено: 03.06.2017

Категория: Секреты долголетия

Просмотров: 213

Комментариев: 5